Et si on arrêtait de soigner un genou pour soigner une personne ?
C’est la question qui a poussé Yoann Lemestre, kinésithérapeute à Besançon, à transformer radicalement sa pratique. Formé à la médecine traditionnelle chinoise, il propose aujourd’hui une approche qui réconcilie anatomie occidentale et vision énergétique millénaire.
Dans le dernier épisode du podcast Trouve ton Mouv’, Yoann nous partage sa philosophie de soin et nous invite à repenser notre rapport au corps.
Du corps mécanique au corps énergétique
Pour Yoann, le tournant s’est fait progressivement. La kinésithérapie classique, bien qu’efficace sur le plan biomécanique, ne répondait pas toujours aux questions profondes de ses patients :
Pourquoi cette douleur revient-elle sans cesse ?
Pourquoi mon corps ne guérit-il pas malgré les traitements ?
C’est en découvrant la médecine traditionnelle chinoise qu’il a trouvé des réponses. Pas des réponses magiques, mais une grille de lecture qui permet de comprendre l’origine profonde des déséquilibres.
Le corps : un système d’énergie en trois étages
Yoann décrit le corps humain comme un système énergétique structuré en trois niveaux :
- La prise d’information : environnement, émotions, génétique
- La distribution de l’énergie : comment le corps fait circuler le Chi
- La capacité d’adaptation : comment l’organisme réagit et se rééquilibre
Au cœur de cette vision : le Yin et le Yang. Yoann les compare aux versants d’une colline, l’un à l’ombre, l’autre au soleil. Une image simple et puissante pour comprendre que ces énergies ne s’opposent pas, elles se complètent et se transforment constamment.
Réconcilier science et sagesse millénaire
Ce qui rend l’approche de Yoann particulièrement passionnante, c’est sa capacité à créer des ponts entre deux mondes :
- D’un côté, les neurosciences modernes : système nerveux autonome, nerf vague, neuroplasticité
- De l’autre, les concepts millénaires : méridiens, Chi, équilibre Yin-Yang
Ces deux visions ne s’opposent pas. Elles se complètent et s’enrichissent mutuellement pour offrir un soin plus complet, plus cohérent.
L’énergie du cœur : au centre du lien thérapeutique
Yoann insiste sur un point essentiel : le lien thérapeutique.
En médecine chinoise, on parle de « l’énergie du cœur » – cette qualité d’accueil, d’écoute et de présence qui transforme une consultation en véritable espace de soin.
Pour lui, restaurer l’équilibre énergétique ne peut se faire sans cette connexion authentique avec le patient. Le soin ne passe pas seulement par les mains, mais aussi par la qualité de la relation.
Une enquête thérapeutique minutieuse
Chaque séance avec Yoann commence par un véritable travail d’enquête. Loin de se limiter à la zone douloureuse, il questionne :
- Le sommeil
- La digestion
- Les émotions
- L’histoire personnelle du patient
Puis viennent les outils de diagnostic traditionnels…
L’examen de la langue
Véritable carte routière du corps, la langue révèle les déséquilibres internes : couleur, forme, enduit… Chaque détail a son importance.
La prise du pouls
En médecine chinoise, le pouls ne se réduit pas à une fréquence cardiaque. Yoann perçoit 12 pouls différents, chacun correspondant à un organe et à un méridien. Une véritable écoute subtile du flux énergétique.
Une pratique manuelle sensorielle
Bien que formé à l’acupuncture avec aiguilles, Yoann privilégie aujourd’hui une approche manuelle des points d’acupuncture.
Pour lui, chaque point est comme un « ressort tissulaire » :
- Un point qui fonctionne bien offre une réponse élastique et proportionnelle à la pression
- Un point bloqué témoigne d’une stagnation ou d’une déficience d’énergie
Son objectif ? Restaurer la circulation fluide du Chi pour que le corps puisse lever ses propres blocages. Pas de forcing, pas de correction brutale. Juste une invitation à retrouver l’équilibre.
Ce qu’on retient
L’approche de Yoann Lemestre nous rappelle un constat fondamental : le corps est un tout.
On ne peut pas isoler une douleur de son contexte émotionnel, environnemental ou énergétique. Soigner, c’est accueillir la complexité de l’être humain et lui permettre de retrouver sa propre capacité d’adaptation.
Une philosophie qui résonne profondément avec notre vision de la psychomotricité : le corps comme lieu d’expression, de régulation et de transformation.
🎧 Écoute l’épisode complet avec Yoann Lemestre dans le podcast Trouve ton Mouv’
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